"Zdravý mozog" - články, produkty a štúdie

Súvisiace články

Vitamín B3

Niacín je neuveriteľne dôležitý vitamín rozpustný vo vode, ktorý hrá úlohu v mnohých aspektoch zdravia, od funkcie mozgu až po zdravie srdca.

Vitamín B6

Od produkcie červených krviniek cez premenu jedla na palivo až po zlepšenie nálady a imunity, potenciálne výhody vitamínu B6 a kľúčové spôsoby, ktorým

Vitamín B7

Biotín (označovaný aj ako vitamín B7), je základná živina, ktorá hrá kľúčové úlohy pri modifikáciách histónu, regulácii génov (úpravou aktivity transk

Vitamín C

Vitamín C je tiež dôležitým fyziologickým antioxidantom a bolo preukázané, že regeneruje ďalšie antioxidanty v tele, vrátane alfa-tokoferolu (vitamín

Vitamín D

Vitamín D je bezpochyby jednou z najdôležitejších mikroživín, pokiaľ ide o zdravie, a preto je konzumácia potravín s vitamínom D životne dôležitá. Pod

Meď

Meď je esenciálny minerál, ktorý prospieva zdraviu kostí, nervov a kostry. Je dôležitá pre tvorbu hemoglobínu a červených krviniek, ako aj pre správne

Acai berry

Acai berry je brazílskym „super ovocím“, ktoré si získava popularitu vo forme výživových doplnkov aj u nás.

Ashwagandha - 5 účinkov na zdravie

Ashwagandha je silný adaptogén, ktorý sa už viac ako 3 000 rokov používa na zmiernenie stresu, energetickej hladiny a zlepšenie koncentrácie.

Bacopa - 5 účinkov na zdravie

Bacopa je po celé storočia používaná na zlepšenie pamäti, zníženie úzkosti a stresu a môže pomôcť znížiť príznaky ADHD.

DMAE - účinky na zdravie

DMAE je zlúčenina, ktorá môže pozitívne ovplyvniť náladu, zlepšiť pamäť a zlepšiť funkciu mozgu.

DMG - 6 účinkov na zdravie

DMG má širokú úlohu ako živina, ktorá pomáha telu reagovať na environmentálne, fyzické, duševné a emočné stresory ovplyvňujúce zdravie človeka.

Ginkgo biloba - 6 účinkov na zdravie

Ginkgo biloba obsahuje komplex prírodných aktívnych látok, ktoré majú priaznivý vplyv na ľudské zdravie. Hlavnou zložkou sú tzv. flavonoidy, medzi kto

Lecitín

Lecitínu sa pripisujú početné funkčné úlohy. Zúčastňuje sa aktívne tak na anabolickej výmeny lipidov (syntéza a rozdeľovanie lipidov), ako aj na kata

Moringa

Moringa je "zázračný strom", ktorého listy sú zdrojom mnohých základných živín. Je tiež bohatá na antioxidanty, ako je vitamín C, kvercetín i kyselina

Noni

Noni sa tradične používa na znižovanie krvného tlaku, ako analgetikum a antidepresívum a má antibakteriálne, protiplesňové, antivírusové vlastnosti.

Pivovarské kvasnice

Pivovarské kvasnice sú potravina bohatá na živiny, ktorá má veľa zdravotných výhod. Tento produkt je vhodný pre črevá, môže zvýšiť energiu a udržať zd

Reishi

Huba Reishi je prezývaná ako „huba nesmrteľnosti“ pre svoje primárne posilňovanie imunity a protirakovinové vlastnosti.

Rhodiola - bojovník proti stresu, depresii a únave

Rhodiola sa celé storočia používa na liečbu úzkosti, únavy, depresie a na zníženie stresu.

Rutín

Rutín je silný antioxidant, ktorý pomáha znižovať zápal, zlepšovať prietok krvi, posilňuje zdravie srdca i mozgu.

Ženšen

Ženšen je populárny bylinný liek, ktorý sa najčastejšie používa na prekonanie únavy a obnovenie vitality.

Asparagín - 5 účinkov na zdravie

Aminokyselina asparagín pomáha zlepšovať športový výkon, uržiavať zdravý mozog i metabolizmus.

Glutamín - 7 účinkov na zdravie

Glutamín je jeden z troch najlepších odporúčaných doplnkov na liečbu netesného čreva a / alebo budovanie štíhleho tela.

Glutámová kyselina - 6 účinkov na zdravie

Kyselina glutámová je zapojená do mnohých procesov v tele, preto môže byť prospešná pre rôzne oblasti zdravia. Je prospešná nielen pre športový výkon,

L-karnitín

Karnitín je typ aminokyseliny, ktorý prospieva úrovni energie a z tohto dôvodu mnohí užívajú karnitín ako doplnok na chudnutie.

Serín - 7 účinkov na zdravie

Serín hrá dôležitú úlohu vo funkcii mozgu a zdraví centrálneho nervového systému. Jednou z mnohých výhod serínu je jeho funkcia pri tvorbe fosfolipido

Súvisiace produkty