Veľmi známou probiotickou baktériou je Lacticaseibacillus rhamnosus (predtým Lactobacillus rhamnosus). Táto baktéria je veľmi prospešná pre ľudský črevný trakt a predpokladá sa, že má tiež veľmi veľký význam pre imunitný systém, najmä pokiaľ ide o boj proti črevným a močovým infekciám.
Lacticaseibacillus rhamnosus sa dá ľahko nájsť v produktoch na báze jogurtu. Po požití sa baktérie naviažu na výstelku čriev a poskytnú dobré prostredie pre ďalšie užitočné organizmy, ktoré napomáhajú tráveniu človeka. Okrem toho vylučuje škodlivé baktérie z tela a zabraňuje ich množeniu v črevách.
Probiotické baktérie, ako napríklad Lacticaseibacillus rhamnosus, uvoľňujú v ľudskom tele určité chemikálie, ktoré vytvárajú toxické prostredie pre život škodlivých baktérií. Pretože za týchto podmienok nemôžu prežiť, nemôžu vyvolať choroby alebo infekcie, ktoré škodia ľudskému organizmu.
Lacticaseibacillus rhamnosus a jeho vplyv na zdravie
Lacticaseibacillus rhamnosus bol vedcami izolovaný v roku 1983 s cieľom vyhodnotiť jeho možné pozitívne účinky, ktoré môže mať na ľudský organizmus. Zistilo sa, že bol veľmi tolerantný voči pôsobeniu tvrdých kyselín, ktoré sa bežne vyskytujú v zažívacom trakte a v žalúdku, a tiež že mal mnoho zdravotných výhod, z ktorých najdôležitejšie sú tieto:
Môže bojovať proti chorobám spojeným s črevným traktom
Štúdie vykonané Goldinom a Gorbachom preukázali, žeLacticaseibacillus rhamnosus môže prežiť v podmienkach, ktoré ponúka ľudský žalúdok, a tiež v črevnom trakte. Preto dospeli k záveru, že je stabilný žlčou, čo z neho robí zásadné probiotikum na liečbu črevných ochorení.
Môže potlačiť bakteriálne infekcie u ľudí s obličkovými problémami
Štúdia uskutočnená v roku 2005 ukázala, že pacienti s problémami s obličkami môžu zmierniť svoje utrpenie baktériou Lacticaseibacillus rhamnosus, ktorá môže prerušiť gastrointestinálny transport enterokokov, ktorý by inak odolával vankomycínovému antibiotiku.
Môže pomôcť pri budovaní silného imunitného systému
Pokiaľ ide o imunitný systém, črevo veľmi prispieva. Pretože Lacticaseibacillus rhamnosus môže prežiť v kyslom prostredí z tráviaceho systému, môže ľahko stimulovať produkciu protilátok, ktoré pomáhajú celému telu a tiež pomáhajú pri procese fagocytózy, prostredníctvom ktorej bojuje proti baktériám.
V článku publikovanom v časopise Renal and Urology News z roku 2009 sa uvádza, že denná konzumácia Lacticaseibacillus rhamnosus môže pomôcť ženám, ktoré sú v postmenopauzálnom období a majú chronické infekcie močových ciest. Aj keď je bežnou liečbou skutočne trimetoprim-sulfametoxazol, Lacticaseibacillus rhamnosus sa považuje za účinnejší a skvelú alternatívu pre pacientov, ktorí sa bránia antibiotickej liečbe. Zdá sa, že probiotikum Lacticaseibacillus rhamnosus môže chrániť urogenitálny trakt, pretože je schopný vylučovať biosurfaktanty, ktoré umožňujú traktu obmedziť adhéziu patogénu.
Ďalšia štúdia uskutočnená v roku 1998 ukázala, že konzumácia Lacticaseibacillus rhamnosus GG nevykazuje zápalovú reakciu, ktorá sa vyskytuje u ľudí pri konzumácii mlieka. V tej istej štúdii sa navyše zdalo, že Lacticaseibacillus rhamnosus zvyšuje imunitný systém u osôb, ktoré konzumovali mlieko obohatené o probiotiká, a nespôsobuje žiadne zápalové reakcie.
