Kohortné štúdie zistili, že ľudia s relatívne vysokým príjmom vitamínu E v strave (napr. 20 mg / deň [30 IU]) majú približne o 20% nižšie riziko vzniku AMD ako ľudia s nízkym príjmom (napr. <10 mg / deň). [<15 IU]). Avšak dve randomizované kontrolované štúdie, v ktorých účastníci užívali doplnky vitamínu E (500 IU / deň [335 mg] d-alfa-tokoferolu v jednej štúdii a 111 IU / deň (50 mg) dl-alfa-tokoferylacetátu v kombinácii s 20 mg / deň beta-karoténu v druhej) alebo placebom nepreukázali ochranný účinok vitamínu E na AMD. Štúdia očných chorôb súvisiacich s vekom (AREDS), veľká randomizovaná klinická štúdia, zistila, že účastníci s vysokým rizikom rozvoja pokročilej AMD (tj. pacienti so stredne pokročilou AMD alebo s pokročilou AMD na jednom oku) znížili riziko vzniku pokročilej AMD o 25% užitím denného doplnku obsahujúceho vitamín E (400 IU [180 mg] dl-alfa-tokoferylacetát), beta-karotén (15 mg), vitamín C (500 mg), zinok (80 mg) a meď (2 mg) v porovnaní s účastníkmi, ktorí užívali placebo počas 5 rokov. Následná štúdia AREDS2 potvrdila hodnotu tohto a podobných doplnkových formulácií pri znižovaní progresie AMD počas mediánu doby sledovania 5 rokov “.
Niekoľko pozorovacích štúdií odhalilo potenciálny vzťah medzi doplnkami vitamínu E a rizikom tvorby katarakty. Jedna prospektívna kohortná štúdia zistila, že čistota šošovky bola lepšia u účastníkov, ktorí užívali doplnky vitamínu E, a u tých, ktorí mali vyššie hladiny vitamínu v krvi. V inej štúdii bolo dlhodobé užívanie doplnkov vitamínu E spojené s pomalšou progresiou zakalenia šošovky súvisiacou s vekom. V štúdii AREDS však použitie formulácie obsahujúcej vitamín E (ako dl-alfa-tokoferylacetát) nemalo zjavný vplyv na vývoj alebo progresiu katarakty v priemere za 6,3 roka. Štúdia AREDS2, ktorá tiež testovala formulácie obsahujúce 400 IU (180 mg) vitamínu E, tieto zistenia potvrdila “.
Celkovo sú dostupné dôkazy nejednotné, pokiaľ ide o to, či doplnky vitamínu E, užívané samotné alebo v kombinácii s inými antioxidantmi, môžu znížiť riziko vzniku AMD alebo katarakty. Formulácie vitamínu E, ďalších antioxidantov, zinku a medi, ktoré sa používajú v prípravku AREDS, však sľubujú spomalenie progresie AMD u ľudí s vysokým rizikom rozvoja pokročilej AMD.
zdroj: ods.od.nih.gov