Vara Churna je jedna z najznámejších a najčastejšie používaných ajurvédskych kombinácií vôbec.
Vara Churna je jedinečná tým, že vyrovnáva všetky 3 energie: Vata, Pitta a Kapha. Ak sú energie v nerovnováhe, dochádza k ochoreniu. Napríklad nevhodný životný štýl a nevhodné stravovacie návyky vedú k narušeniu energií Vata a Pitta, čím vzniká chronická zápcha a problémy s prekyslením. Vara Churna upokojuje energie Vata a Pitta a tým zmenšuje problémy so zápchou prirodzenou cestou.
Účinky
Haritaki (Terminalia chebula)
Haritaki je veľmi užitočnou rastlinou pre celý tráviaci systém. Ľudia v Indii používajú túto bylinu pri problémoch so zápchou. Obsahuje ju každá indická bylinná zmes určená na problémy so zápchou. Pôsobí veľmi účinne a zároveň jemne na žalúdok a nespôsobuje hnačku. Posilňuje črevá, zlepšuje fungovanie tráviaceho systému a čistí črevá od nahromadených nánosov. Okrem toho Haritaki napomáha znížiť hladinu cholesterolu a hladinu tukov v tele. Prečisťuje celý tráviaci trakt bez toho, aby spôsobovala hnačku či kŕče.
Amalaki (Emblica officinalis)
Amalaki je známa ako najbohatší zdroj vitamínu C, obsahuje 30-násobne viac vitamínu C ako pomaranče. V ajurvéde sa používa ako „Rasayana terapia“ (Terapia na omladnutie). Taktiež je bohatá na vápnik. Amalaki je najúčinnejšia práve v spojení s Haritaki a Bhibhitaki. Je účinná aj ak prirodzená očista čriev a to bez akýchkoľvek vedľajších účinkov. Vyživuje celé telo a eliminuje v tele toxíny.
Bahera (Terminalia bellerica)
Bahera je užitočná pri prekyslenosti a zápche. Odstraňuje nadbytočnú energiu „Kapha“, ktorá je hlavnou príčinou straty apetítu. Odstraňuje povlak vytvorený nadbytočnou energiou „kapha“ z čriev a napomáha správnemu vylučovaniu štiav.
Kombinácie s Vara Churnou:
Rovnakú kombináciu máme k dispozícii aj vo forme štandardizovaného extraktu v kapsuliach - Triphala Kapsule.
Odporúčané kombinácie: Pre lepší efekt odporúčame kombinovať s kapsulami AMALAKI (zníženie energie Pitta, bohatý zdroj vitamínu C).
Vara Churna na vonkajšie použitie:
Vara Churna sa používa predovšetkým vnútorne pri problémoch so zápchou. Môžete ju využiť ale aj na omladenie pleti alebo pri rôznych zápalových ochoreniach kože. Ovocie obsiahnuté vo Vara Churne je bohaté na prírodné antioxidanty a vitamíny.
Pleťová a telová maska s Vara Churnou - vitamínová bomba pre vašu pokožku:
Zmiešajte pár lyžíc prášku Vara Churna s vodou a takto vzniknutú pastu naneste na pokožku. Nechajte pôsobiť 20 minút. Zmyte teplou vodou.
Ajurvédska zmes s Neemom a Vara Churnou na ovčie kiahne
Táto zmes pôsobí vynikajúce na ovčie kiahne. Použite 2 diely prášku Neem a 1 diel prášku Vara Churna, zmiešajte s vodou, čím vytvoríte pastu. Túto pastu naneste na celé telo. Nechajte pôsobiť 30 minút, následne zmyte vlažnou vodou. Vnútorne odporúčame užívať 3-kombináciu: Giloy + Indická Echinacea + Chanca Piedra.
Zloženie
100 g
- 33,33 g prášku z ovocia rastliny Terminalia chebula (Haritaki),
- 33,33 g prášku z ovocia rastliny Terminalia bellerica (Bhibhitaki)
- 33,33 g prášku z ovocia rastliny Emblica officinalis (Amalaki)
Dávkovanie
1-2 zarovnané čajové lyžičky 2x denne
KONTRAINDIKÁCIE
Ovocie Terminalia bellerica - nepoužívajte počas tehotenstva a dojčenia. Vysoké dávky môžu spôsobiť nevoľnosť a zvracanie.
Upozornenie:
Pre lepší účinok sa odporúča dodržať odstup medzi jedlom a ajurvédskymi produktami aspoň pol hodinu, ideálne hodinu.
